Így telt a teltházas AGORA esemény

2026. február 5-én telt házzal zajlott le az AGORA dietetikai workshopunk, és fantasztikus hangulatban töltöttünk együtt egy igazán inspiráló estét.

Az est házigazdája Szabó-Kamenyiczki Jována dietetikus volt, aki végig segítette a résztvevőket, és lépésről lépésre megmutatta, hogy a tudatosabb étkezés nem bonyolult, nem drága, és nem kell hozzá sem profi szakácsnak lenni. Elég néhány jól érthető alapelv, pár okos csere – és máris sokkal könnyebb jó döntéseket hozni a hétköznapokban.

Diétás oktatás keretében, gyakorlati főzéssel kiegészítve, ezek az ételek készültek:

• magvas bundában sült provence-i csirkemell karfiolrizzsel és gőzölt zöldségkörettel
• fitt pizza
• gyümölcsfagylalt
• csokoládé mousse
  
  

Köszönjük, hogy eljöttetek, és hogy ennyi lelkesedést, nyitottságot és jó energiát hoztatok magatokkal. Igazi élmény volt együtt főzni, beszélgetni, ötletelni, és látni, mennyi kérdés és motiváció van bennetek. Reméljük, sok hasznos tipp veletek marad, és már a következő napokban is könnyebb lesz egy-egy jó döntést meghozni az étkezésben.

Mi pedig nem állunk meg: már szervezzük a következő elméleti esteket és gyakorlati workshopokat, új témákkal és ugyanilyen barátságos, támogató hangulattal. Ha nem szeretnél lemaradni, érdemes figyelni a híreinket, mert a kis létszám miatt a helyek gyorsan betelnek.