Egészség a kertből –
Hogyan támogatja a biokertészkedés a szervezetünket?
Egyre többen érzik, hogy a valódi egészség nem a gyógyszereknél kezdődik, hanem a mindennapi döntéseknél: mit eszünk, hogyan élünk, mennyire figyelünk magunkra. A biokertészkedés pontosan ezt a tudatosságot hozza vissza az életünkbe – kapcsolatot a természettel, az élelmiszereinkkel és végső soron a saját testünkkel.
Mit ad a biokertészkedés az egészségednek?
A biokertészkedés nem csak hobbi – egy olyan életmód, ami közvetlenül támogatja a szervezeted működését.
1. Tápanyagdúsabb élelmiszerek
A saját termesztésű zöldségek gyakran több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, hiszen nem kell hosszú szállítási és tárolási idővel számolni.
2. Vegyszermentesség
Pontosan tudod, mi kerül a növényeidre – és mi nem. Ez hosszú távon tehermentesíti a szervezetedet.
3. Kapcsolat a mikrobiommal
Az egészséges talaj = egészséges növény = egészséges bélrendszer. Ez a láncolat kulcsszerepet játszik az immunrendszered működésében.
4. Mentális feltöltődés
A kertben végzett munka csökkenti a stresszt, segít lelassulni, és javítja a közérzetet.
Inspiráció első kézből – vendégelőadónk: Őry Barnabás
Az eseményen egy olyan szakembertől tanulhatsz, aki már több ezer ember szemléletét formálta át.
Őry Barnabás, „A 3 órás kert” című bestseller könyv szerzője gyakorlati példákon keresztül mutatja meg, hogyan lehet egyszerűen, mégis hatékonyan biokertet építeni.
Az előadás során szó lesz:
- a biointenzív zöldségtermesztés alapjairól
- a fix ágyások rendszeréről
- a komposztmulcsozásról
- a minőségi komposztkészítésről
- és a tudatos vetéstervezésről
AZ ELŐADÁS MELLETT EGÉSZ NAPOS INGYENES SZŰRÉSEKKEL IS VÁRUNK TÉGED, HOGY KÉPET KAPHASS EGÉSZSÉGÜGYI ÁLLAPOTODRÓL!
5 ok, amiért az előadás mellett a szűrőnap miatt is érdemes eljönnöd
Az egészség nemcsak azon múlik, mit viszel be a szervezetedbe – hanem azon is, hogy időben észreveszed-e, ha valami nincs rendben. Ezért tettük teljessé a programot egy komplex szűrőcsomaggal.
1. Átfogó képet kapsz az egészségedről
Egy helyen több fontos vizsgálaton is részt vehetsz: EKG, vérnyomás- és vércukormérés, zsírmáj szűrés, spirometria, szemészeti vizsgálatok és még sok más.
2. Időben felismerheted a rejtett problémákat
Számos betegség – például a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a prosztataproblémák – sokáig tünetmentes. A szűrések segítenek időben lépni.
3. Személyre szabott visszajelzést kapsz
Az általános egészségügyi állapotfelmérés és konzultáció során nemcsak eredményeket kapsz, hanem iránymutatást is.
4. Olyan területeket is ellenőrizhetsz, amikre ritkán gondolsz
Szájüregi és gégeszűrés, számítógépes talpvizsgálat (Jantó talpbetét), szemfenék vizsgálat – mind olyan területek, amelyek gyakran háttérbe szorulnak, pedig kulcsfontosságúak.
5. Mindezt ingyen, kényelmesen, egy helyen
Nem kell külön időpontokat egyeztetned, heteket várnod – most egyszerűen, gyorsan és költségek nélkül tehetsz egy nagy lépést az egészségedért.
Ha szeretnél többet megtudni ingyenes szűrőnapunkról, kérjük, kattints ide.
Az egészséged nem egyetlen döntésen múlik, hanem sok apró lépésen – azon, hogy mit eszel, hogyan élsz, és hogy időben figyelsz-e a tested jelzéseire. Ez az esemény pontosan ebben segít: tudást ad, irányt mutat, és lehetőséget teremt arra, hogy közelebb kerülj egy tudatosabb élethez.
A 11:00 órakor kezdődő előadásra lehetőség van előzetesen regisztrálni az alábbi linken, de a részvétel nem regisztrációhoz kötött:
Az ingyenes szűréseken való részvétel előzetes online időpontfoglaláshoz kötött. Online időpontfoglalásnál a megfelelő szakterületen keresd a „díjmentes” szolgáltatásokat. Telefonon, illetve e-mailben is tudsz jelentkezni az ingyenes szűrés megnevezése által.
Keress minket telefonon!
Írj nekünk!